Dari FB Dr Zubaidi HjAhmad..
Blend 1 liter susu + 10 kurma.. Banyak khasiat - fibre, protein, mineral... Tapi tidak disyorkan untuk pesakit diabetes.. Boleh 4-5 adults minum.. Or less... Bergantung pada kesukaan memasing..
MAAF ZAHIR BATIN...!!!
ramadan mubarak to you and family!
ReplyDeleteselamat menjalani ibadah puasa mulan
ReplyDeleteCubalah blend buah kurma + oats + badam + susu/ susu coklat....Terbaik. Penuh khasiat..penuh fibre...:)
ReplyDeleteSelamat menyambut Ramadan al Mubarak
selamat berpuasa mulan.
ReplyDeleteorang renal impairment pun kena elakkan kurma
ReplyDeletebanyak potassium
salam ramadhan sis mulan
ReplyDeleteAssalam ...
ReplyDeleteRamadhan Kareem ..
Semoga kita Memperoleh Keberkatan dibulan mulia ini..
Ameen
Kak Nurazzah8
Salam Ramadhan kakak..
ReplyDeleteoh smlm saya layan kurma yogurt sis..main belasah aje la menu ikut selera tekak. hik3
tq share this yer kak... mudah2an segala amal ibadat kita di bulan ramadhan ini diterima Allah swt
ReplyDeletetq share this yer kak... mudah2an segala amal ibadat kita di bulan ramadhan ini diterima Allah swt
ReplyDeleteSalam Ramadhan Al-Mubarak dear Mulan!
ReplyDeleteSelamat berpuasa juga dari kakak.
ReplyDeleteTak pernah buat blend susu dgn kurma tu kakak nak cuba balik kerja hari ini..
selamat berpuasa buat akak sekeluarga yer...
ReplyDeleteSelamat menjalani ibadah puasa utk Mulan dan fmly..
ReplyDeletesalam ramadhan kk mulan..:)
ReplyDeleteSalam ramadhan mulan semuga mndapat rahmat Allah..aamiin
ReplyDeleteSelamat berpuasa wahai cik Mulan. Kalau buat karipap, buat lelebih sikit. Kita nak sepiring...
ReplyDeleteSalam Ramadhan untuk K.Mulan & family..
ReplyDeletemm..sedapnya idea susu blend dengan kurma nih kan...hihih~
ReplyDeletesalam ramadhan!!
kecik2 dulu x suka sungguh kurma
ReplyDeletex paham kenapa kena makan kurma masa berbuka,sekarang baru tahu dan siap2 ajar anak mulakan dgn kurma dulu baru makan benda lain ;)
selamat menyambut bulan Ramadhan.. ;)
ReplyDelete